Kategori: Inspiration
Uppåt väggarna med Kvibergs Klätterklubb

Uppåt väggarna med Kvibergs Klätterklubb

19 september 2017

Kvibergs klätterklubb är inne i en intensiv period. Utöver ordinarie verksamhet visar de upp klättring på två stora evenemang i Göteborg, kulturfestivalen Tellus och Liseberg Olympic Day.

Populärt att klättra på Idrottens dag i Piteå

Populärt att klättra på Idrottens dag i Piteå

13 september 2017

Trots ösregn var det många som ville klättra på Idrottens dag i Piteå

Hällers klättercamping öppnar vandrarhem

Hällers klättercamping öppnar vandrarhem

6 juli 2017

Den 29e juli invigs ett nybyggt vandrarhem för klättrare vid Hällers klättercamping i Bohuslän. Bengt Andersson, ägare till campingen, har arbetat med huset sedan 2014.

Ambulerande tekniktränare

Ambulerande tekniktränare

18 maj 2017

12 klubbar har fått besök av vår ambulerande tekniktränare och fått med hjälp med grundläggande träningsläran för klättring.

Sverigeresan

Sverigeresan

10 maj 2017

I början av sommaren ger sig SVT Sport ut på en resa för att uppmärksamma det som annars inte syns i skuggan av eliten.

Nya klätterhallar i Umeå och Västervik.

Nya klätterhallar i Umeå och Västervik.

4 maj 2017

IKSU och Västervik Klätterklubb har länge kämpat för att få nya och bättre lokaler. Nu är det klart att deras vilja och engagemang har lönat sig.

Utvecklingsplan för klättrare del 7

Utvecklingsplan för klättrare del 7

7 december 2016

Sjunde och sista delen av Klätterförbundets utvecklingsplan handlar effektiva rörelsemönster samt ger dig tips på övningar som utvecklar din kroppskontroll.

Utvecklingsplan för klättrare del 6

Utvecklingsplan för klättrare del 6

30 november 2016

Stegvis utveckling är en grundläggande förutsättning för förbättring. Utvecklingstrappan är ett verktyg för vad och hur mycket man ska träna i de olika utvecklingsstegen.

Utvecklingsplan för klättrare del 5

Utvecklingsplan för klättrare del 5

23 november 2016

Elitklättrare kan använda testerna som ett sätt att mäta resultat av ett visst träningsupplägg, genom att jämföra en viss parameter, som uthållighet, före och efter en träningsperiod. Testerna visar inte hur bra klättraren är…

Bergsportpriset 2016

Bergsportpriset 2016

22 november 2016

Vilken klubb, arrangör, inspiratör, klättrare och lyft vill du ska få Bergsportpriset? Hjälp oss att hitta de klubbar och klubbmedlemmar som utmärkt sig som ett föredöme och inspiration för bergsport i Sverige 2016.

Utvecklingsplan för klättrare del 4

Utvecklingsplan för klättrare del 4

16 november 2016

Återhämtning är en viktig del av din träning. Det är balansen mellan nedbrytning och återuppbyggnad som ger utveckling. Vägen till fortsatt progression är ibland inte mer träning utan mindre.

Utvecklingsplan för klättrare del 3

Utvecklingsplan för klättrare del 3

9 november 2016

Målsättning är en effektiv teknik att förbättra prestation om den implementeras korrekt, med mål för hela säsongen samt delmål på vägen. Det är viktigt att målen är specifika för att skapa de beteendeförändringar som krävs för bästa utveckling. Ett sätt är att använda ”SMARTS GOALS”.

Utvecklingsplan för klättrare del 2

Utvecklingsplan för klättrare del 2

2 november 2016

I den fysiologiska delen av Klätterförbundets utvecklingsplan får du kunskap om grundläggande principer för träning.

Utvecklingsplan för klättrare del 1

Utvecklingsplan för klättrare del 1

19 oktober 2016

Klätterförbundet är ett av 71 specialförbund i Riksidrottsförbundet (RF). Att vara medlem i RF tillför mycket men innebär även vissa krav. Ett krav är att ha en utvecklingsplan. Anna Wänerhag och Anna Lundeberg har utformat Klätterförbundets utvecklingsplan för klättrare.

Rapport från regionalt ungdomsläger i Sundsvall

Rapport från regionalt ungdomsläger i Sundsvall

14 september 2016

Läger är något som hör till sommaren och många klubbar runt om i Sverige har denna sommar arrangerat klätterläger för sina ungdomar. Här kommer en lägerrapport från Sundsvall Klätterklubb som arrangerad ett regionalt läger förra helgen.

Tänk vitt, tänk brett, tänk breddklätterträff!

Tänk vitt, tänk brett, tänk breddklätterträff!

25 augusti 2016

Vidga dina vyer och tänk bredare! Bohusläns klätterklubb välkomnar alla vänner av breda sprickor till breddklättterträff.

Integration genom klättring

Integration genom klättring

14 juni 2016

Idrottsrörelsen är en naturlig mötesplats mellan individer, en plats där vi möts oavsett bakgrund, erfarenheter, språkkunskaper eller tro. På många platser i Sverige har klätterklubbar engagerat sig för att erbjuda klättring till nyanlända personer.

American Alpine Club International Climbers' Meet 2016

American Alpine Club International Climbers’ Meet 2016

2 maj 2016

Nu har du som medlem i Klätterförbundet möjlighet att få uppleva Yosemite tillsammans med American Alpine Club.Klubbens motto är – get out there and climbing competently at your chosen grade. Nu har du som medlem i Svenska Klätterförbundet möjlighet att få vara en av tjugo internationella gäster på Pinnacle Club Women´s International Climbing Meet 2016.

Clean Kjuge. Foto Simon Månsson

Klättra hårt och städa medan du vilar!

27 april 2016

Det har varit vårstädning på Kjugekull. Klätteraccess Syds städkampanj befriade Kjuge från cirka tio kilo skräp.

Vinnare av Bergsportpriset 2015

Vinnare av Bergsportpriset 2015

31 mars 2016

Här är vinnarna till Bergsportpriset 2015. Priset delas ut till klubbar och klubbmedlemmar som genom sina handlingar eller bedrifter utmärkt sig som ett föredöme och inspiration för bergsport i Sverige.

Samarbetspartners
svensk_antidoping Sport Campus Sweden
Annonser
JSM Boulder Skadehjälpsnätverket Medlemsrabatter