Kategori: Inspiration
Internationell storklättrare på besök

Internationell storklättrare på besök

18 januari 2018

Alpina  kommittén har tillsammans med Breddkommittén nöjet att presentera en föreläsningsserie med Nicolas Favresse. Nu även i Stockholm!

Bergsport #176 Ute nu

Bergsport #176 Ute nu

14 december 2017

Nu är årets sista nummer av Bergsport ute! Läs om nyturer på östra Grönland, när drömresan blev en mardröm,
Stora Sarektraversen på rekordtid samt mycket mera. Trevlig läsning.

Bergsportpriset 2017

Bergsportpriset 2017

29 november 2017

Vilken klubb, arrangör, inspiratör, klättrare och lyft vill du ska få Bergsportpriset? Hjälp oss att hitta de klubbar och klubbmedlemmar som utmärkt sig som ett föredöme och inspiration för bergsport i Sverige 2017.

Svenska ambassadörer på klätterträff i Yosemite

Svenska ambassadörer på klätterträff i Yosemite

23 november 2017

Klätterförbundet får regelbundet inbjudningar att delta i internationella klätterträffar. Som en medlemsförmån förmedlas dessa inbjudningar till klubbmedlemmar runt om i landet. Läs Fredrik Mattissons från  Skånes Klätterklubb berättelse från American Alpine Clubs internationella träff i Yosemite.

Bergsportpriset 2017

Bergsportpriset 2017

21 november 2017

Vilken klubb, arrangör, inspiratör, klättrare och lyft vill du ska få Bergsportpriset? Hjälp oss att hitta de klubbar och klubbmedlemmar som utmärkt sig som ett föredöme och inspiration för bergsport i Sverige 2017.

Uppåt väggarna med Kvibergs Klätterklubb

Uppåt väggarna med Kvibergs Klätterklubb

19 september 2017

Kvibergs klätterklubb är inne i en intensiv period. Utöver ordinarie verksamhet visar de upp klättring på två stora evenemang i Göteborg, kulturfestivalen Tellus och Liseberg Olympic Day.

Populärt att klättra på Idrottens dag i Piteå

Populärt att klättra på Idrottens dag i Piteå

13 september 2017

Trots ösregn var det många som ville klättra på Idrottens dag i Piteå

Hällers klättercamping öppnar vandrarhem

Hällers klättercamping öppnar vandrarhem

6 juli 2017

Den 29e juli invigs ett nybyggt vandrarhem för klättrare vid Hällers klättercamping i Bohuslän. Bengt Andersson, ägare till campingen, har arbetat med huset sedan 2014.

Ambulerande tekniktränare

Ambulerande tekniktränare

18 maj 2017

12 klubbar har fått besök av vår ambulerande tekniktränare och fått med hjälp med grundläggande träningsläran för klättring.

Sverigeresan

Sverigeresan

10 maj 2017

I början av sommaren ger sig SVT Sport ut på en resa för att uppmärksamma det som annars inte syns i skuggan av eliten.

Nya klätterhallar i Umeå och Västervik.

Nya klätterhallar i Umeå och Västervik.

4 maj 2017

IKSU och Västervik Klätterklubb har länge kämpat för att få nya och bättre lokaler. Nu är det klart att deras vilja och engagemang har lönat sig.

Utvecklingsplan för klättrare del 7

Utvecklingsplan för klättrare del 7

7 december 2016

Sjunde och sista delen av Klätterförbundets utvecklingsplan handlar effektiva rörelsemönster samt ger dig tips på övningar som utvecklar din kroppskontroll.

Utvecklingsplan för klättrare del 6

Utvecklingsplan för klättrare del 6

30 november 2016

Stegvis utveckling är en grundläggande förutsättning för förbättring. Utvecklingstrappan är ett verktyg för vad och hur mycket man ska träna i de olika utvecklingsstegen.

Utvecklingsplan för klättrare del 5

Utvecklingsplan för klättrare del 5

23 november 2016

Elitklättrare kan använda testerna som ett sätt att mäta resultat av ett visst träningsupplägg, genom att jämföra en viss parameter, som uthållighet, före och efter en träningsperiod. Testerna visar inte hur bra klättraren är…

Bergsportpriset 2016

Bergsportpriset 2016

22 november 2016

Vilken klubb, arrangör, inspiratör, klättrare och lyft vill du ska få Bergsportpriset? Hjälp oss att hitta de klubbar och klubbmedlemmar som utmärkt sig som ett föredöme och inspiration för bergsport i Sverige 2016.

Utvecklingsplan för klättrare del 4

Utvecklingsplan för klättrare del 4

16 november 2016

Återhämtning är en viktig del av din träning. Det är balansen mellan nedbrytning och återuppbyggnad som ger utveckling. Vägen till fortsatt progression är ibland inte mer träning utan mindre.

Utvecklingsplan för klättrare del 3

Utvecklingsplan för klättrare del 3

9 november 2016

Målsättning är en effektiv teknik att förbättra prestation om den implementeras korrekt, med mål för hela säsongen samt delmål på vägen. Det är viktigt att målen är specifika för att skapa de beteendeförändringar som krävs för bästa utveckling. Ett sätt är att använda ”SMARTS GOALS”.

Utvecklingsplan för klättrare del 2

Utvecklingsplan för klättrare del 2

2 november 2016

I den fysiologiska delen av Klätterförbundets utvecklingsplan får du kunskap om grundläggande principer för träning.

Utvecklingsplan för klättrare del 1

Utvecklingsplan för klättrare del 1

19 oktober 2016

Klätterförbundet är ett av 71 specialförbund i Riksidrottsförbundet (RF). Att vara medlem i RF tillför mycket men innebär även vissa krav. Ett krav är att ha en utvecklingsplan. Anna Wänerhag och Anna Lundeberg har utformat Klätterförbundets utvecklingsplan för klättrare.

Rapport från regionalt ungdomsläger i Sundsvall

Rapport från regionalt ungdomsläger i Sundsvall

14 september 2016

Läger är något som hör till sommaren och många klubbar runt om i Sverige har denna sommar arrangerat klätterläger för sina ungdomar. Här kommer en lägerrapport från Sundsvall Klätterklubb som arrangerad ett regionalt läger förra helgen.

Samarbetspartners
svensk_antidoping Sport Campus Sweden
Annonser
Medlemsrabatter Skadehjälpsnätverket