Kategori: Utbildning
Nya klippklätterinstruktörer

Nya klippklätterinstruktörer

29 maj 2017

Nu i maj har två nya klippklätterinstruktörer examinerats och två andra har godkänts på den första av två prov.

Ambulerande tekniktränare

Ambulerande tekniktränare

18 maj 2017

12 klubbar har fått besök av vår ambulerande tekniktränare och fått med hjälp med grundläggande träningsläran för klättring.

SKF:s lavinkurs ställs in

SKF:s lavinkurs ställs in

3 februari 2017

Svenska Klätterförbundets lavinkurs för klättrare, som skulle ha hållits i Åre i februari, är inställd. Alldeles för få personer anmälde sig.

Uppstartsmöte för distriktstränargruppen

Uppstartsmöte för distriktstränargruppen

31 januari 2017

Klätterförbundet vill erbjuda bra möjligheter att träna klättring. En pusselbit i det arbetet är våra distriktstränare.

Tuolpagorni skidalpinism

Skidalpin kurs i Kiruna

26 januari 2017

Kiruna Klätterklubb har på senare tid märkt ett rejält uppsving i intresset för skidalpinism. På klubbens aktivitetslista finns nu en toppturs kurs för den som vill lära sig mer om skidalpinism och hur man rör sig säkert i alpin terräng.

Gå SKF:s lavinkurs för klättrare

Gå SKF:s lavinkurs för klättrare

18 januari 2017

Olyckan kan vara framme när man minst anar det. När det gäller laviner kan man minska riskerna genom kunskap och förberedelser. Nu har du chansen att gå Svenska Klätterförbundets lavinkurs som är särskilt avsedd för klättrare och skidalpinister.

Vilket är ditt nästa steg?

Vilket är ditt nästa steg?

11 januari 2017

Vad vill du lära dig härnäst inom klättringen? Vill du bli inomhusinstruktör? Lära dig ge första hjälpen om olyckan skulle vara framme? I vår finns bland annat möjlighet att gå…

Utvecklingsplan för klättrare del 7

Utvecklingsplan för klättrare del 7

7 december 2016

Sjunde och sista delen av Klätterförbundets utvecklingsplan handlar effektiva rörelsemönster samt ger dig tips på övningar som utvecklar din kroppskontroll.

Utvecklingsplan för klättrare del 6

Utvecklingsplan för klättrare del 6

30 november 2016

Stegvis utveckling är en grundläggande förutsättning för förbättring. Utvecklingstrappan är ett verktyg för vad och hur mycket man ska träna i de olika utvecklingsstegen.

Fortbildning för instruktörer och tränare

Fortbildning för instruktörer och tränare

28 november 2016

Ett stort antal instruktörer och tränare samlades för ett kombinerat instruktörsseminarium och tränarträff.

Utvecklingsplan för klättrare del 5

Utvecklingsplan för klättrare del 5

23 november 2016

Elitklättrare kan använda testerna som ett sätt att mäta resultat av ett visst träningsupplägg, genom att jämföra en viss parameter, som uthållighet, före och efter en träningsperiod. Testerna visar inte hur bra klättraren är…

Utvecklingsplan för klättrare del 4

Utvecklingsplan för klättrare del 4

16 november 2016

Återhämtning är en viktig del av din träning. Det är balansen mellan nedbrytning och återuppbyggnad som ger utveckling. Vägen till fortsatt progression är ibland inte mer träning utan mindre.

Utvecklingsplan för klättrare del 3

Utvecklingsplan för klättrare del 3

9 november 2016

Målsättning är en effektiv teknik att förbättra prestation om den implementeras korrekt, med mål för hela säsongen samt delmål på vägen. Det är viktigt att målen är specifika för att skapa de beteendeförändringar som krävs för bästa utveckling. Ett sätt är att använda ”SMARTS GOALS”.

Utvecklingsplan för klättrare del 2

Utvecklingsplan för klättrare del 2

2 november 2016

I den fysiologiska delen av Klätterförbundets utvecklingsplan får du kunskap om grundläggande principer för träning.

Utvecklingsplan för klättrare del 1

Utvecklingsplan för klättrare del 1

19 oktober 2016

Klätterförbundet är ett av 71 specialförbund i Riksidrottsförbundet (RF). Att vara medlem i RF tillför mycket men innebär även vissa krav. Ett krav är att ha en utvecklingsplan. Anna Wänerhag och Anna Lundeberg har utformat Klätterförbundets utvecklingsplan för klättrare.

Klätterförbundets första tävlingsarrangörsträff

Klätterförbundets första tävlingsarrangörsträff

11 oktober 2016

Tävlingsklättringen börjar ta fart och Klätterförbundet ser ett ökat intresse från flera klubbar och distrikt att arrangera olika typer av tävlingar. För att ta tillvara på intresset bjöd Klätterförbundet in på en tävlingsarrangörsträff på Bosön.

Höstens utbildningar och examinationer

Höstens utbildningar och examinationer

24 augusti 2016

Här är höstens utbildningar och examinationer. Lär dig något nytt och utveckla dig som klättrare – anmäl dig idag!

Utredning av olycka vid omkoppling i toppankare

Utredning av olycka vid omkoppling i toppankare

16 juni 2016

Den 10 april 2016 sker en olycka vid Finnsvedsberget på Ingarö i Stockholm. När en klättrare kopplar om sig i vid ett topankaret går något fel och han faller utan att vara inknuten i repet, hela vägen nedför väggen och stannar vid foten av klippan, ca 25 meter längre ner.

Uppskattat instruktörsseminarium i Västerås

Uppskattat instruktörsseminarium i Västerås

25 april 2016

Vårens instruktörsseminarium arrangerades i Västerås. Föredrag, diskussioner och clinics kretsade bland annat kring egen inspektion av utrustning, säkerhet inomhus, allemansrätt, nya normen för sportklätterinstruktörer.

Utbildningskommittén sammanfattar 2015 i siffror

Utbildningskommittén sammanfattar 2015 i siffror

19 mars 2016

Utbildningskommittén har sammanställt instruktörsutbildningarna under 2015 i siffror och rapporterar om nyheter under 2016. Under 2015 utbildades 76 nya instruktörer inom Klätterförbundet fördelade på: 29 inomhusinstruktörer 20 toppresinstruktörer (varav 7 uppklätteransvariga…

Samarbetspartners
Mammut_Hilleberg
Annonser
Skadehjälpsnätverket Medlemsrabatter