Hitta vilor

Lisa har hittat en box att vila armarna på. Foto: Johanna Wernqvist

Teknik – hitta vilopositioner för att spara kraft, tävling/lek. Välj en led eller en bouldervägg och utmana deltagarna att hitta så många positioner som möjligt där de kan släppa en eller båda händerna.

Teknikövningar
Fokusområden
Samarbetspartners
svensk_antidoping Sport Campus Sweden
Annonser
Medlemsrabatter Skadehjälpsnätverket