Här får du som tränare tips på övningar som du kan använda i din grupp. Ändra gärna i övningarna så att de passar just din grupp ännu bättre!
Kan du fler övningar som du vill lägga till i övningsbanken, maila en beskrivning och gärna en bild till johanna@klatterforbundet.se.
Lisa, Elvira, Mira-li, Hedvig och Linnea i no hands-vilor. Foto: Johanna Wernqvist
Svenska Klätterförbundet (SKF) främjar och utvecklar alla typer av klättring och gör dem tillgängliga för alla i Sverige. Vi företräder klättringens discipliner i den svenska idrotts- och friluftsrörelsen samt svensk klättring i utlandet. Läs mer
© Svenska Klätterförbundet 2014
Organisationsnummer 889202-3063
Bankgiro 5822-0328
Rapportera fel på webbplatsen till: webb@bergsport.se
Idrottens Hus, Box 11016, 100 61 Stockholm · 08-699 65 20 · kansliet@klatterforbundet.rf.se · Design av Hey Jay
