Uppvärmning, namnlek, samarbete. Hela gruppen står i en ring, och en börjar kliva ut bakom ringen och springa runt den. De andra hoppar jämfota (eller “åker skidor”, gör benböj, springer på stället eller liknande), klappar händerna och hejar “heja Anna, heja Anna”. När Anna kommer tillbaka till sin plats springer den som står bredvid henne, åt motsatt håll, och det nya namnet hejas på.
Primär meny
Gå till innehåll- Access
- Anläggning
- Säkerhet & Medicin
- Utbildning
- Börja klättra
- Utbildningskalender
- Hitta utbildare
- Bli instruktör
- Bli tränare
- Bli ledbyggare
- Klätterutbildning för idrottslärare
- NIU – Nationellt idrottsgymnasium
- RIU och EVL – Elitmiljö
- För instruktörer
- Tävling
- Klätterförbundet
- Om Klätterförbundet
- Vad vi står för
- Webshop
- Lediga uppdrag i förbundet
- Medlemskap
- Våra försäkringar
- Bidrag att söka
- Dokument
- Protokoll
- Om Bergsport
- Tidigare nummer
- Bergsport juni 2020
- Ledaren
- Hej junior!
- Bultfri kustklättring i vikingaland
- Naturskön klättring i gamla skogar
- Hannes Puman tipsar
- Träningstipset: Heel Hooking!
- Gå en kurs!
- Dags för avrostning
- Säker klättring i coronatider
- Alpin teknikträning i Nacka Strand
- På toppen eller inte på toppen
- Sex dagar i granitparadiset
- Lofotens läkande friktion
- Überbra kilplacering
- Redaktion
- Bidra med material
- Annonsera
- Kontakta oss
