Uthållighet – aerob och anaerob. Bestäm ett gradintervall, t ex allt upp till 5a, eller 5a – 6a+, och klättra alla leder inom det spannet. Faller du blir du nedfirad och får börja om på den leden.
Tänk på: den här övningen kan ta lång tid, beroende på hur många leder som finns. Börja hellre lätt med färre leder i lättare grader och öka svårigheten nästa gång, än att deltagarna inte hinner/orkar slutföra.